Strava

vodu budeš mít k dispozici z veřejného vodovodu po domluvě jakoukoliv jinou neperlivou balenou vodu, čaj a to buď formou vlastního vaření, nebo v termosce.

• Ostatní strava bude výhradně bezmasá, bez mléčných výrobků, krom vajec od vlastních slepic budeš-li mít zájem a budou-li.

• Bez pečiva a všech výrobků z mouky a bílého cukru.

• Zároveň s pobytem ve tmě zažiješ i očistu na stravovací úrovni.

• Slazení jen třťinovým cukrem nebo medem.

• Solení mořskou solí nebo bez.

• Vegetariánská strava a to buď restovaná zelenina, luštěniny, rýže, brambory, papriky, rajčata, dýně, cuketa, řepa apod. Nebo jakékoliv ovoce.

• Výhradně raw strava: všechno jen v syrovém stavu. (nejlepší volba pro pobyt)

• V letních měsících zelenina z vlastní zahrádky.

půst: nedoporučuji, ale ty jsi strůjcem svého bytí a máš-li k tomu důvod je to tvá volba.

Všechno stravování je na domluvě. Před pobytem napíšeš své požadavky na stravu a tak se pak bude dít, jinak je to zcela na mě co dostaneš v nepravidelných návštěvách jednou za 24 hodin.

Pokud máš jinou představu o stravě jistě ti budu naslouchat a vyjdu ti vstříc, ale pro co nejlepší výsledek z pobytu ve tmě je samozřejmě nejlepší jíst co nejjednodušší lehkou stravu.

V případě, že držíš nějakou dietu nebo musíš jíst teplé jídlo jistě se nějak dohodnem, ale bez masa.

„Rozumní se vždy domluví, ti ostatní se ještě tak daleko nepodívali.“